先来回答一个问题：你还记得最近的10笔交易吗？不记得了？！那最后5笔呢？依然没什么印象？！那你还记得你这周做过哪些交易吗？
相信很多交易者对待交易都表现得漫不经心和马虎草率。这就好比你是一个足球教练，却完全不记得刚打的5场比赛，或者你是一个公司CEO，却不知道上个月公司的营销和增长数据。
不管你从事的是什么职业，如果对以往的表现视若无睹，那你根本不会有任何进步的可能。
交易的成功需要高水平的计划和实践。指导和优化交易者系统的最佳工具就是使用交易日记。如果你打算通过卓越的业绩成为一名成功的交易员，那么交易日记可以使你更快地走向盈利之路。
交易日记是绩效管理最有效的工具之一。在那里，你可以记录和查看每日交易，以获得更好的输出和为接下来的交易做参考。日记可以帮助你研究进出场交易时犯下的错误。从长远来看，这些记录可以作为更好执行的基础。
交易日记就是一份记录每笔交易信息、以及交易结果的手写文档。它的用处非常大，能让交易者追踪到以前进行的每笔交易。
在我们谈“怎样”做记录之前，让我们先问问“为什么”要做记录。问问自己为什么要做好交易日记，你的目的是什么？很多时候，即使一个交易者决定要开始记录交易了，他的出发点和目的也往往是不正确的。为了记录而记录，或者你总是看到别人说记录很重要所以才开始记录，这些都无法帮你成为一个更好的交易者。
你需要一个清晰的目标，然后围绕这个目标调整和管理记录的要点。你想调整自己的交易心态和交易原则？你想知道到底是什么消耗了过多资金，以及怎样去克服这些问题？你想分析止损和盈利位，然后提升交易技巧？亦或你是想要改善化交易管理和风险管理能力呢？
这些问题的答案对应的都是不同的记录方法。每个交易者通常都有不同的目标，因此，首先第一步就是要确定你想改善的是什么。
就像交易策略一样，每个交易者都将使用与其风格相关的信息来建立自己的交易日记本。交易日记中应该记录的内容包括：
每一天开始交易之前，最好抽时间看看交易记录，尤其是最近的5到10笔交易。看看这些交易有哪些共同之处，看看是否你能找出一些重蹈覆辙的错误。这个工作其实只需要花几分钟的时间，但是这些记录会提醒你该避免什么，这对你接下来的交易会产生非常积极的效果。
