俗话说“冲动是魔鬼”，无法控制情绪是交易者面临的最大问题之一。几乎每位从模拟账户开始的新手交易者都经历过一次非常成功的交易，但是却无法将这种成功延续到实盘交易之中。
在实盘交易中，不论你的交易风格、分析方法、时间维度以及所在的市场有多大的差异，有一些共同因素始终会干扰你的交易结果。并不是说所有失败的交易都是由以下的因素导致的，但大多数却难出其右。
冲动交易倾向
错失了入场点，但追单进入
不肯接受一定比例内的浮亏
不会休息，恋战倾向严重
以上这些缺陷通常被称为“情绪化交易”。情绪化交易对交易的影响是致命的，无论你有多久的交易经验，拥有多么强大的交易技术，只要在交易中情绪占主导地位，你就很难成功，长期来看更是会产生致命的亏损和失败。
由于实盘交易是自己的真金白银，遭遇亏损时通常会感到沮丧，有时甚至是绝望。盈利的交易可能导致我们行为失控，将交易演变为一场赌博，或者导致一些严重的过度交易。
当你盈利的时候你会比较开心，你感觉高兴、放松。试想一下，如果你交易的时候非常在乎或者追求这种心理上的愉悦感，那么负面效应也会很明显，即考虑一下当你做了一笔失败交易后的心理感觉，你可能会尝试去忽视这种不好的感觉，但当你忽视掉足够多的这种交易后，你可能已经破产了。
情绪是人类不可避免的，因此交易者要做的不是完全杜绝交易情绪化，这是不现实也不可能做到的事情，而是应该避免让情绪化毁掉一场交易。所以对于一位交易者，想要在交易中获得长久的胜利，应该要做到最大程度克服情绪化交易。
如何避免情绪化毁掉一场交易？
有几个的步骤能最大程度上避免交易被情绪化毁掉：
做单看着就是一买一卖很简单，点点鼠标就行了，但是背后的逻辑却很复杂！你得深入了解并掌握自己的交易规则，使得逻辑通畅。这样才能在运用的时候畅通无阻啊！交易规则规定好进场的标准，符合就做，不符合就不做。从计划角度克服冲动性交易。日开展的时间定于每年的3月23日。
这个无法避免，毕竟知道容易，片刻做到也容易，但是坚持做到却很难。所以要建立惩罚机制，比如复盘时发现今天冲动交易了，那么就处罚自己明天半天或者整天不能看盘。如是盘中发现冲动交易了，那么先停下来，不要看盘，休息一个小时或者半小时都行，先冷静一下，再开始交易。从情绪上克服冲动交易。
冲动交易就是做了不符合规则的交易。患得患失的心态严重，总以为市场要涨，凭着感觉走。统计一下过去每次冲动交易的结果，按照我的经历，基本都是亏损的啊！用事实来说话，从根本意识上克服冲动交易。
什么是情绪化的表现，交易者本身对此应该要非常清楚，如兴奋、焦虑、颓丧、贪心等等，要时刻内省，若察觉到自己交易时有这样的表现时，就应当让自己冷静下来或暂时停止交易。静坐或冥想也是一个比较好反省冷静的方法，坚持去做会有不错的效果。
当我们讨论交易缺陷和情绪化交易的时候，往往都是因为交易缺乏纪律性。对于自由随意的普通交易者来说，遵守既定的、严格的交易纪律有很大难度。但这并不代表他们不能去创建自己的纪律和原则。
为了解决情绪化交易的问题，你的目标现在是要将情绪因素从你的交易纪律中剔除。每天复盘每一笔交易的，坚持做正确的事情，才能保持初心不退转，最大可能的克服冲动交易。
